Le allergie primaverili portano in genere a sintomi quali starnuti, rinorrea e occhi arrossati, che spesso riducono significativamente la qualità della vita e il modo in cui si affrontano gli impegni quotidiani.

Quali sintomi?

I sintomi dell'allergia possono essere diversi in base al caso e allo stato di salute della persona che ne è colpito: a volte durano pochissimo tempo, anche se in buona parte dei casi si palesano ogni qual volta si entra a contatto agli allergeni.

Sono perlopiù sintomi che interessano l'apparato respiratorio e che causano:

• Rinite.
• Congestione delle mucose nasali.
• Dispnea.
• Prurito al naso.
• Attacchi di starnuti, spesso con secrezione nasale di colore chiaro.

Come alleviare i sintomi?

Ovviamente, è importante individuare l’antigene allergenico che scatena la reazione allergica, e provare, se possibile, a evitare il contatto con quest’ultimo, oltre ad intraprendere il percorso terapeutico più idoneo, che può essere indicato dall’allergologo, spesso comprendente l’assunzione di antistaminici.

È possibile ricorrere anche ad alcuni rimedi naturali contro i sintomi delle allergie, che hanno la capacità di prevenire e modulare l’intensità dei sintomi o di alleviarli. È bene sapere che i rimedi naturali non agiscono sulle cause delle allergie, ma possono tornare molto utili come coadiuvanti della terapia sintomatica di alcune di esse.

Sono spesso alimenti ed erbe che si comportano come antistaminici naturali, grazie alla loro ricchezza di principi che esplicano un’azione antinfiammatoria, modulano la reazione del sistema immunitario e pongono un freno alla produzione di istamina, la proteina rilasciata dal corpo quando a contatto con un allergene.

Può sembrare sorprendente, ma l’ortica, per esempio, contiene principi che agiscono come antistaminici e alleviano i sintomi quali naso ostruito e lacrimazione: la si trova anche in capsule in erboristeria.

Tra le altre piante e le erbe più note per l’azione antiallergica troviamo anche:

• Ribes nero capace di contrastare l’azione dell’istamina.
• Il ginkgo biloba contiene alcune molecole utili contro le infiammazioni allergiche.
• Il té verde, ricco di quercetina, un pigmento che blocca la produzione di istamina.
• Il té rosso africano (rooibos) che dona antiossidanti e principi antinfiammatori.
• L’aceto di mele allevia i sintomi delle allergie stagionali.
• L’infuso di basilico, applicabile anche direttamente sulle eruzioni cutanee conseguenti ad allergia per lenire eventuali bruciore e prurito.

Se vuoi approfondire l’argomento o hai qualche domanda, contattaci. Il nostro team di professionisti sarà felice di risponderti.