Il diabete è una patologia di diffusione mondiale, caratterizzata da una presenza eccessiva di zuccheri nel sangue, identificata più specificamente come iperglicemia. Lo zucchero, che noi assumiamo attraverso gli alimenti, stimola la produzione di insulina, un ormone che aiutale cellule a prelevare lo zucchero in eccesso nel sangue.

Esistono due tipi di diabete, il diabete mellito di tipo 1, nel caso in cui l’organismo non produce insulina, e il diabete mellito di tipo 2, nel caso in cui l’organismo produce un’insufficiente quantità di insulina o non è in grado di usarla adeguatamente.

La prima cosa che bisogna sapere è che non esistono cure per il diabete, se non alcune norme da adottare vita natural durante che consentano di convivere bene con la patologia. Le regole vanno rispettate soprattutto per evitare potenziali complicazioni a carico di cuore, occhi, reni, nervi e arti.

Sintomi e cause del diabete

Il diabete, in entrambe le forme, si caratterizza per alcuni sintomi non sempre presenti, come la sensazione di fame e sete, minzione frequente, dimagrimento, formicolio a mani e piedi, prurito frequente e guarigione lenta da tagli e infezioni.

Il diabete di tipo 1 è una malattia autoimmune che insorge in età giovanile esu cui incidono fattori genetici e ambientali. Le difese dell’organismo attaccano e distruggono le cellule beta del pancreas, le quali producono insulina. Il diabete di tipo 2, invece, è tipico in età adulta ed è strettamente correlato a stile di vita e fattori genetici. Tra i fattori scatenanti troviamo:

• sovrappeso e obesità;

• scarsa attività fisica;

• resistenza all’insulina;

• fattori ereditari;

• tumore al pancreas;

• pancreatite;

• disfunzioni tiroidee;

• fibrosi cistica;

• malattie ormonali;

• assunzione di alcuni farmaci, come i cortisonici.

Cosa modificare nella propria routine per convivere col diabete

Ribadiamo che non esistono cure per il diabete, se non alcune norme da adottare vita naturale durante che consentano di convivere bene con la patologia. Un’alimentazione equilibrata ed un costante controllo del proprio peso dovranno essere i compagni costanti di una persona affetta da diabete. Inoltre i diabetici di tipo 1 devono fare regolarmente iniezioni di insulina. I diabetici di tipo 2 deve osservare un regime alimentare equilibrato e fare regolare attività fisica, ricorrendo eventualmente ad iniezioni di insulina solo in cado di patologia in stadio avanzato.